4-6 ans

🌡️ Thermomètre des Émotions

Évalue l'intensité de cette émotion !

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Joie

Tu viens de recevoir un cadeau surprise pour ton anniversaire.

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Jauger et mesurer la puissance de ses ressentis

Le Thermomètre des Émotions aide les enfants de 4 à 6 ans à prendre conscience qu'une émotion possède différents degrés d'intensité.

Graduation du thermomètre

Évaluer son état sur une échelle visuelle simple :

  • Niveau 1 à 3 (Zone Verte) : Petite gêne, calme ou légère satisfaction.
  • Niveau 4 à 7 (Zone Jaune) : Tension modérée, besoin d'exprimer ce qui ne va pas.
  • Niveau 8 à 10 (Zone Rouge) : Intensité maximale, besoin immédiat d'une stratégie de retour au calme.

Un support indispensable de régulation

Permet d'intervenir avant la crise en apprenant à l'enfant à tirer la sonnette d'alarme dès que le thermomètre monte en zone jaune.