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Les Ballons de la Tristesse

Libère ta tristesse avec des ballons !

👶 4 - 6 ans MoyenExpression ⏱️ 15-20 minutes

Dessine tes chagrins dans des ballons et laisse-les s'envoler

🎯 Objectif

Aider l'enfant à exprimer sa tristesse de manière symbolique et à la libérer.

📦 Matériel

  • Ballons de baudruche(3-5)
  • Marqueurs indélébiles
  • Ficelle

👣 Étapes

1

Dessiner la tristesse

Dessine ce qui te rend triste sur chaque ballon.

💡 Astuce :
  • Laisse l'enfant exprimer librement ses émotions.
2

Gonfler le ballon

Gonfle le ballon et attache-le.

💡 Astuce :
  • Aide l'enfant si nécessaire.
3

Lâcher le ballon

Laisse le ballon s'envoler !

💡 Astuce :
  • Explique que la tristesse s'envole avec le ballon.

🔄 Variations

  • Écrire des mots sur les ballons
  • Éclater les ballons pour libérer la tristesse

🧒 Émotions

Tristesse

🎯 Compétences

Expression symboliqueLibération émotionnelle
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