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Le plan avant une situation stressante

Préparer une étape difficile et prévoir du soutien

7-10 ansMoyen⏱️ 15–20 min🧘 Interactive
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Préparer une étape difficile et prévoir du soutien

🎯 Objectif

Préparer une étape difficile et prévoir du soutien

📦 Matériel

  • Feuille et crayon

👣 Étapes

1

Étape 1

Choisir une situation stressante à venir, comme une présentation ou un changement de routine.

💡 Conseils pratiques

  • Ne pas faire porter à l’enfant seul la responsabilité de situations trop exigeantes. Ajuster aussi les attentes et le contexte.

⚠️ Avertissements

  • Ne pas faire porter à l’enfant seul la responsabilité de situations trop exigeantes. Ajuster aussi les attentes et le contexte.