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Les mains qui poussent

Aider l’enfant à exprimer une forte tension corporelle sans faire mal

0-3 ansFacile⏱️ 2–5 min🧘 Interactive
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Aider l’enfant à exprimer une forte tension corporelle sans faire mal

🎯 Objectif

Aider l’enfant à exprimer une forte tension corporelle sans faire mal

📦 Matériel

  • Un coussin ferme mais moelleux, ou un mur dégagé

👣 Étapes

1

Étape 1

Se mettre à hauteur de l’enfant et nommer calmement : « Tu es en colère. Je suis là. »

💡 Conseils pratiques

  • Ne pas encourager à frapper une personne ou à taper indéfiniment. Pendant une crise, privilégier sécurité et présence plutôt qu’un exercice à suivre.

⚠️ Avertissements

  • Ne pas encourager à frapper une personne ou à taper indéfiniment. Pendant une crise, privilégier sécurité et présence plutôt qu’un exercice à suivre.