Le curseur d’énergie
Ajuster son niveau d’énergie selon l’activité et ses besoins
Ajuster son niveau d’énergie selon l’activité et ses besoins
🎯 Objectif
Ajuster son niveau d’énergie selon l’activité et ses besoins
📦 Matériel
- Une feuille avec une échelle de 1 à 5
👣 Étapes
1
Étape 1
Évaluer son énergie avant une tâche, sans la qualifier de bonne ou mauvaise.
💡 Conseils pratiques
- Il ne s’agit pas de demander à l’enfant d’être calme en permanence, mais de l’aider à choisir une stratégie adaptée.
⚠️ Avertissements
- Il ne s’agit pas de demander à l’enfant d’être calme en permanence, mais de l’aider à choisir une stratégie adaptée.